Лучший наматрасник от боли в спине

Наматрасник - это дополнительный слой материала, который лежит поверх существующего матраса, чтобы изменить его ощущение. Покупка наматрасника может быть доступным способом преобразить поверхность для сна без вложений или обязательств по покупке нового матраса.



Наматрасники могут быть особенно полезны для людей, испытывающих повышение давления на существующих матрасах. Большинство ботинок обеспечивают дополнительную амортизацию и контур, что помогает распределить вес спящего и снизить нагрузку на ключевые области, такие как бедра и плечи.

В наматраснике можно использовать пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, шерсть, хлопок и другие материалы. Материалы и конструкция влияют на общую поддержку и опору.



Покроем наши любимые наматрасники от боли в спине. Мы также обсудим другие важные факторы, которые следует учитывать при покупке наматрасника.

Лучшие наматрасники от боли в спине

  • Лучший в целом - Матрас ViscoSoft Select из пены с эффектом памяти
  • Лучшее значение - Фирменный магазин LoftAIRE Down Alternative наматрасник
  • Лучший сброс давления - Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme
  • Лучшее охлаждение - Наматрасник Molecule AirTEC
  • Лучший органический топпер - Органический наматрасник Birch Organic
  • Лучший топпер из натурального латекса - PlushBeds латексный наматрасник
  • Лучшая роскошь - верхний матрас airweave
  • Лучшие варианты устойчивости - Лифт от Amerisleep

информация о продукте

Наматрасник Viscosoft Select Memory Foam

Лучший в целом

Наматрасник Viscosoft Select Memory Foam

Наматрасник Viscosoft Select Memory Foam Цена: 155 долларов США Стойкость: Средний (5)
Для кого это лучше всего:
  • Люди весом более 130 фунтов
  • Спящие, которым нравится плотная форма пены с эффектом памяти
  • Тем, кто склонен спать горячим
Особенности:
  • Плотно прилегающая пена с эффектом памяти перераспределяет вес, уменьшая давление в точках
  • Пропитан гелем, предназначенным для уменьшения накопления тепла
  • Заключен в съемный моющийся чехол, предотвращающий скольжение
Наматрасник Viscosoft Select Memory Foam

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую последнюю скидку на наматрасники Viscosoft.

Проверить лучшую цену

Благодаря своей конструкции из пены с эффектом памяти, наматрасник ViscoSoft Select с эффектом памяти плотно прилегает к телу спящего, обеспечивая заметное снижение давления, которое может понравиться людям, страдающим от боли в спине.

Обложка изготовлена ​​из приятного на ощупь дышащего материала бамбукового волокна. Он имеет четыре эластичных ремня, которые помогают закрепить его на месте, а чехол можно снять и постирать в стиральной машине. Топпер использует 3-дюймовую плиту из пеноматериала с эффектом памяти 3,5 фунта на кубический фут (PCF), что можно считать низкой плотностью. Подобная пена с эффектом памяти меньшей плотности имеет тенденцию удерживать меньше тепла и быстрее реагировать на изменения давления, чем пена с более высокой плотностью. Настой геля в пене с эффектом памяти помогает дополнительно охладить поверхность.



Благодаря своему среднему ощущению наматрасник ViscoSoft Select Memory Foam Mattress Topper лучше подходит для спящих людей, которые весят более 130 фунтов. Большинство людей в этой весовой группе должны наслаждаться сильным сочетанием контуров и поддержки. Те, кто весит менее 130 фунтов, не утонут так сильно, поэтому они могут не испытать такого же облегчения давления, как более тяжелые люди.

Поскольку пена с эффектом памяти хорошо поглощает движение, наматрасник ViscoSoft Select с эффектом памяти может помочь уменьшить распространение движения. Это может быть полезно для спящих, которые обычно просыпаются, когда их партнерша шевелится. Пена с эффектом памяти часто склонна к улавливанию тепла, но наматрасник из пены с эффектом памяти ViscoSoft Select имеет несколько приспособлений, которые помогают ему оставаться достаточно прохладным, чтобы удовлетворить многих горячих спящих.

Однако пары, которым нравится упругая поверхность для секса, могут предпочесть более отзывчивый наматрасник. Наматрасник ViscoSoft Select из пены с эффектом памяти может обеспечить некоторое сцепление, но не большую упругость.

ViscoSoft предлагает две специальные версии этого топпера. Один наполнен активированным углем, естественным антимикробным материалом, который также обладает охлаждающими свойствами. Другой наполнен ароматом лаванды, призванным расслабить вас перед сном. На все версии наматрасника ViscoSoft Select Memory Foam распространяется 60-дневная гарантия возврата денег и 3-летняя ограниченная гарантия.

Компания LoftAIRE Down Alternative наматрасник

Лучшее значение

Компания LoftAIRE Down Alternative наматрасник

Компания LoftAIRE Down Alternative наматрасник Цена: 109 долларов США Стойкость: Мягкий (3)
Для кого это лучше всего:
  • Спящие, предпочитающие исключительно мягкие поверхности для сна
  • Горячие шпалы
  • Людям с аллергией на настоящий пух
Особенности:
  • Плюшевые альтернативные кластеры смягчают тело
  • Эластичные анкерные ленты фиксируют топпер на месте
  • Машинная стирка для легкой очистки
Компания LoftAIRE Down Alternative наматрасник

Используйте эту ссылку thesleepjudge.com, чтобы получить самую последнюю скидку на наматрасники The Company Store Legends Hotel Ultimate Down Featherbed

Проверить лучшую цену

Для некоторых людей мягкая поверхность для сна наиболее эффективна для уменьшения болей, болей и точек давления. Эти люди найдут топпер LoftAIRE от The Company Store вполне удобным. Топпер наполнен кластерами альтернативных волокон пуха, которые имитируют естественный плюш и пушистость настоящего пуха, но материал не поглощает слишком много тепла тела и не вызывает симптомов у людей с аллергией на пух. Спящие, заботящиеся о животных, также могут предпочесть этот синтетический материал.

Помимо термостойкого наполнителя, топпер заключен в чехол из дышащего гребенного хлопка. Любители горячего сна должны иметь возможность комфортно отдыхать, не чувствуя себя слишком теплым - обычная проблема с настоящими пуховыми ботинками. Благодаря своей мягкости LoftAIRE лучше всего подходит для сна на боку и на спине.

Топпер также двусторонний, что позволяет удобно отдыхать с любой стороны. Альтернативный пух имеет тенденцию сглаживаться и комковаться при использовании, поэтому перевернув верхнюю одежду, вы можете использовать ее дольше между стирками. Когда обе стороны потеряют форму, вы можете постирать топпер дома, и форма снова расширится в сушилке.

LoftAIRE имеет конкурентоспособную цену по сравнению с другими альтернативными топперами из стеганого пуха, а фирменный магазин предоставляет бесплатную наземную доставку для всех заказов топперов на территории США. Вы также можете вернуть топпер в течение 90 дней с момента заказа, даже если вы на нем спали. или почистил за это время.

Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme

Лучший сброс давления

Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme

Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme Цена: 399 долл. США Стойкость: Средний (5)
Для кого это лучше всего:
  • Спящие люди весом менее 230 фунтов
  • Те, кто легко просыпается, когда их партнер двигается
  • Людям, которым нравятся крепкие объятия
Особенности:
  • Изготовлен из запатентованного материала TEMPUR для исключительного сброса давления и долговечности
  • Поставляется со съемным моющимся чехлом, защищающим от плесени, аллергенов и пылевых клещей.
  • 3-дюймовый профиль
Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую последнюю скидку на наматрасники Tempur-Pedic.

Проверить лучшую цену

Его сбалансированная форма и поддержка позволяют Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme обеспечивать исключительное снижение давления.

Сердцевина ботвореза состоит из 3 дюймов запатентованного материала TEMPUR. Эта уникальная формула пены с эффектом памяти, первоначально разработанная НАСА, адаптируется к форме спящего, мягко облегая их изгибы, чтобы перераспределить их вес и ограничить повышение давления. Съемный стеганый чехол из полиэстера, который можно стирать, закрывает верх, что облегчает чистку.

Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme со средним ощущением, которое оценивается примерно в 5 по 10-балльной шкале твердости, может обеспечить сильную комбинацию поддержки и удержания для спины спящих, которые весят менее 230 фунтов. Хотя это может быть комфортно и для более крупных людей, они могут с большей вероятностью заметить небольшое провисание в области бедер.

Помимо выдающейся поддержки и соответствия, Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme также отличается прочностью, изоляцией движения и уровнем шума. Материал TEMPUR должен противостоять провисанию, поглощать вибрации, чтобы они не передавались по поверхности кровати, и оставался бесшумным в течение ночи. Однако он может удерживать тепло и не обладать той отзывчивостью, которую пары часто предпочитают для секса.

Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme доступен с шестью стандартными размерами матрасов. На него распространяется 10-летняя ограниченная гарантия.

Наматрасник Molecule AirTEC

Лучшее охлаждение

Наматрасник Molecule AirTEC

Наматрасник Molecule AirTEC Цена: 299 долларов США Стойкость: Средний (5)
Для кого это лучше всего:
  • Люди, склонные к горячему сну
  • Спящие, которым нужна поддержка позвоночника
  • Пары, ищущие большей изоляции движения
Особенности:
  • Изготовлен из современных материалов, предназначенных для охлаждения
  • Многослойная конструкция, обеспечивающая выравнивание позвоночника
  • 3 дюйма толщиной
Наматрасник Molecule AirTEC

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую последнюю скидку на наматрасники Molecule.

Проверить лучшую цену

Наматрасник Molecule AirTEC содержит слой, разработанный специально для поддержки позвоночника, что может сделать его отличным вариантом для людей, страдающих от болей в спине.

Покрытие из полиэстера и полиэтилена отводит тепло от поверхности сна. Этот чехол можно расстегнуть и постирать в стиральной машине в холодной воде в деликатном режиме. В первом слое топпера используется 1 дюйм MolecularFLO, запатентованного пенопласта, позволяющего воздуху циркулировать через него даже в сжатом состоянии.

Затем идет слой AirTEC, патентованного пенопласта, толщиной 1 дюйм. Этот материал имеет структуру с открытыми ячейками, обеспечивающую значительный поток воздуха. Он подходит для снятия давления в точках, но при этом более упругий и отзывчивый, чем большинство пенопластов. В последнем слое используется еще один фирменный пенопласт RecoveryFLO толщиной 1 дюйм. Этот слой создан для того, чтобы обеспечить шпалам поддержку, необходимую для поддержания правильного положения позвоночника.

Наматрасник Molecule AirTEC на ощупь средний, придавая очертания контурам и амортизируя, не сильно проваливаясь. Благодаря современным материалам, изготовленным для охлаждения, наматрасник Molecule AirTEC, вероятно, будет спать исключительно прохладно для большинства людей. Пенопласт также имеет тенденцию хорошо поглощать движения, поэтому топпер может понравиться партнерам, которые не хотят чувствовать его, когда их спутник движется ночью.

В то время как его средний размер, вероятно, подойдет большинству спящих, некоторые люди, которые весят более 230 фунтов, могут утонуть более чем в идеале, особенно когда спят на животе.

Если покупателям не нравится их топпер, они могут связаться с Molecule, чтобы организовать его пожертвование для получения полного возмещения. 5-летняя ограниченная гарантия защищает наматрасник Molecule AirTec.

Органический наматрасник Birch Plush Organic

Лучший органический топпер

Органический наматрасник Birch Plush Organic

Органический наматрасник Birch Plush Organic Цена: 400 долл. США Стойкость: Средний (5)
Для кого это лучше всего:
  • Спящие, которым нравится ощущение мягкости
  • Людям, предпочитающим натуральные материалы
  • Тем, кто склонен спать горячим
Особенности:
  • Использует натуральные материалы, включая шерсть, хлопок и латекс.
  • Дышащий дизайн помогает предотвратить накопление тепла
  • Сочетает в себе мягкость, поддержку и отзывчивость
Органический наматрасник Birch Plush Organic

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую актуальную скидку на наматрасники из березы.

Проверить лучшую цену

Изготовленный из натуральных материалов наматрасник Birch Mattress Topper придает мягкость и контур, не экономя на поддержке. Это может дать людям, страдающим от боли в спине, хороший баланс между снятием давления и поддержкой.

В чехле наматрасника Birch Mattress Topper используется натуральный хлопок. Этот материал приятный на ощупь, дышащий и слегка эластичный. Слой органической ваты служит антипиреном. Шерсть также обладает сильными терморегулирующими свойствами, отводя тепло и влагу, помогая спящему оставаться прохладным и сухим. Наконец, слой натурального латекса Talalay придает мягкость и снимает давление, обеспечивая упругость и отзывчивость. Латекс Talalay также хорошо пропускает воздух, что помогает голенищу поддерживать более нейтральную температуру. В целом, толщина наматрасника Birch составляет 3 дюйма.

Наматрасник Birch Mattress Topper из-за своей средней жесткости кажется мягким. Это может сделать его особенно подходящим для спящих, которые весят до 230 фунтов или которые ищут более мягкую поверхность для сна.

Латекс имеет низкую точечную эластичность, что означает, что он сжимается на более широкой площади, а не непосредственно под телом спящего. Это способствует снижению давления без такого большого погружения или объятия, как большинство синтетических пен, поэтому наматрасник Birch также может быть хорошим выбором для людей, которые хотят сбросить давление, но предпочитают ощущение сна «на» кровати, а не «в» кровать.

Наматрасник Birch Mattress Topper поставляется с пробным периодом в 100 ночей, чтобы опробовать его дома. На него также распространяется 10-летняя ограниченная гарантия.

Plushbeds латексный наматрасник

Лучший топпер из натурального латекса

Plushbeds латексный наматрасник

Plushbeds латексный наматрасник Цена: 429 долл. США Стойкость: Мягкий (3) Средний (5) Средне-жесткий (6) Очень жесткий (7)
Для кого это лучше всего:
  • Шпалы с различными вариантами жесткости или толщины
  • Люди, которые часто спят жарко
  • Тем, кто любит натуральные материалы
Особенности:
  • Поставляется в двух вариантах толщины и четырех вариантах жесткости.
  • Изготовлен полностью из натурального латекса Talalay, дышащего и отзывчивого
  • Доступен дополнительный хлопковый чехол
Plushbeds латексный наматрасник

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую последнюю скидку на наматрасники Plushbeds.

Проверить лучшую цену

Имея четыре варианта жесткости, латексный наматрасник PlushBeds может обеспечить сбалансированную поддержку и снятие давления для спящих из любой весовой группы.

Эти четыре степени жесткости: мягкая, средняя, ​​средняя и очень жесткая. Спящим, которые весят менее 130 фунтов, могут понравиться мягкие или средние версии топпера. Те, кто весит от 130 до 230 фунтов, скорее всего, отдадут предпочтение средней или средней фирме. Люди, которые весят более 230 фунтов, скорее всего, сочтут варианты средней или дополнительной твердости наиболее подходящими.

Клиенты также могут выбирать между двумя вариантами толщины: 2 дюйма и 3 дюйма. 2-дюймовая версия добавляет некоторую амортизацию и контур, а 3-дюймовая версия более существенно модифицирует существующий матрас.

Латексный наматрасник PlushBeds полностью изготовлен из натурального латекса Talalay. Этот материал исключительно воздухопроницаемый, а PlushBeds дополнительно усиливает охлаждение, добавляя небольшие отверстия в латексе для вентиляции. Латекс Talalay снимает точки давления с ощущением плавучести, которое, по словам некоторых спящих, создает ощущение, будто они плывут по матрасу. Поскольку латекс Talalay обладает большей упругостью, чем большинство материалов, используемых в наматрасниках, парам, которые предпочитают упругую поверхность для секса, следует выбрать наматрасник PlushBeds Latex Mattress Topper.

Латексный наматрасник PlushBeds не поставляется с чехлом, но чехол из органического хлопка доступен за дополнительную плату.

Латексный наматрасник PlushBeds не подлежит возврату, и на него предоставляется 5-летняя ограниченная гарантия.

верхний матрас airweave

Лучшая роскошь

верхний матрас airweave

верхний матрас airweave Цена: 830 долл. США Стойкость: Фирма (7)
Для кого это лучше всего:
  • Тем, кто хочет сделать поверхность сна более твердой
  • Люди, которые спят жарко или живут в теплом климате
  • Спящие на спине и животе, которые весят не менее 130 фунтов
Особенности:
  • Запатентованный материал airfiber обеспечивает поддержку нового уровня
  • Исключительная воздухопроницаемость для ощущения прохлады
  • Твердое ощущение хорошо подходит тем, кто спит на спине и животе.
верхний матрас airweave

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую последнюю скидку на наматрасники из воздушной ткани.

Проверить лучшую цену

Большинство ботинок созданы для того, чтобы чрезмерно жесткие матрасы казались более мягкими, но обратное верно для матрасов Top из воздушной ткани. Этот топпер покрыт слоем аэроволокна - запатентованного материала из прочного полиэтилена. Благодаря жесткости (7) и низкому 2-дюймовому профилю Top Mattress обеспечивает отличную поддержку и лучше всего подходит для спящих на спине и животе, которые весят 130 фунтов и более, а также для всех, кто считает свой нынешний матрас слишком мягким.

Воздушное волокно имеет переплетенный состав, который очень хорошо способствует циркуляции воздуха, позволяя верху - и вам - оставаться прохладными в течение ночи, даже если вы живете в относительно жарком месте. Покрытие, состоящее из смеси хлопка и полиэстера, также хорошо пропускает воздух. Материал airfiber гипоаллергенен, поэтому он также должен помочь предотвратить появление пылевых клещей, плесени и других аллергенов.

Доступны шесть размеров матраса Top: от Twin и Twin XL до King и California King. Чехол можно снять и постирать в домашних машинах, а слой воздушного волокна можно мыть в раковине, если на нем появятся пятна или загрязнения. Последний очень прочный, поэтому чистка по мере необходимости не повлияет на общий срок службы ботвореза.

Хотя цена на матрас Top Mattress немного выше среднего, airweave доставит этот предмет бесплатно в любую точку США. Вы также получите пробный сон на 100 ночей вместе с покупкой, и вы можете вернуть топпер после тестирование в течение 30 ночей в обмен на полный возврат средств. Также предоставляется трехлетняя гарантия.

Lift by Amerisleep наматрасник

Лучшие варианты устойчивости

Lift by Amerisleep наматрасник

Lift by Amerisleep наматрасник Цена: 299 долларов США Стойкость: Средняя мягкая (комфортная) Средняя жесткая (поддержка)
Для кого это лучше всего:
  • Пары
  • Люди весом до 230 фунтов
  • Покупатели надеются приобрести топпер из пены с эффектом памяти с приличным сроком службы.
Особенности:
  • Плотная двухслойная конструкция из вспененного материала обеспечивает долговечность выше среднего
  • Отличная изоляция движения для пар
  • 2 варианта жесткости
Lift by Amerisleep наматрасник

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую последнюю скидку на наматрасники Amerisleep.

Проверить лучшую цену

Для многих спящих, страдающих болями в спине, выбор правильной твердости поверхности для сна может иметь огромное значение. Lift от Amerisleep - это полностью вспененный топпер, доступный с двумя различными уровнями твердости, что позволяет вам выбрать ощущение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям и предпочтениям, в зависимости от таких факторов, как тип тела и положение во время сна.

Верхняя часть средней мягкости (4) плотно прилегает к контуру, чтобы амортизировать позвоночник и уменьшить дискомфорт в областях, подверженных давлению, а также улучшить выравнивание для тех, кто находится на боку. Ощущение средней жесткости (6) обеспечивает большую общую поддержку без ущерба для равномерного соответствия и распределения веса его более мягкого аналога. Это, вероятно, будет лучшим вариантом для тех, кто спит на спине и животе, особенно если они весят 130 фунтов и более.

Верхний слой Lift состоит из Bio-Pur, запатентованной пены с эффектом памяти Amerisleep. Bio-Pur имеет плотный состав, который позволяет ему лучше сопротивляться глубоким вдавливанию и другим видам износа, чем другие пены с эффектом памяти. Базовый слой изготовлен из пенопласта высокой плотности для стабилизации верха. Топпер имеет пять зон для обеспечения улучшенной поддержки с головы до ног.

Слои пены достаточно хорошо поглощают движение, поэтому вы не должны испытывать серьезных нарушений сна, когда ваш партнер меняет позу или ложится в постель и встает. Топпер также практически бесшумный. Чехол изготовлен из дышащего пенопласта и имеет нескользящее дно, которое помогает верху оставаться на месте, не смещаясь в течение ночи.

Цена стикера на этот топпер соответствует цене средней модели из пеноматериала с эффектом памяти, что делает его ценным выбором благодаря высококачественным материалам и конструкции. Все заказы в прилегающей территории США имеют право на бесплатную доставку, и вы получаете пятилетнюю гарантию на свою покупку.

Как выбрать наматрасник от боли в спине

Связанное чтение

  • Гибридный наматрасник из пены с эффектом памяти ViscoSoft Serene
  • Топпер из пены с эффектом памяти Layla
  • MOLECULE AirTEC наматрасник

Поскольку наматрасники регулируют ощущение поверхности для сна, многие из факторов, которые вы должны учитывать при выборе матраса, также будут играть роль в вашем выборе наматрасника.

Что следует учитывать при покупке наматрасника от боли в спине

На рынке существует множество различных наматрасников, которые, как утверждается, выполняют разные функции. Вместо того, чтобы увлекаться жаргоном и маркетинговыми заявлениями, мы рекомендуем покупателям обратить внимание на конкретные факторы, которые влияют на то, будет ли им удобен наматрасник. Ниже мы расскажем о некоторых из наиболее важных моментов, которые следует учитывать при выборе наматрасника.

  • Соответствие способности: Большинство наматрасников созданы, чтобы обеспечить дополнительное соответствие. Наматрасник, соответствующий форме спящего, позволяет более широким и тяжелым частям тела погружаться больше, что может помочь снизить давление на эти области, поддерживая естественное выравнивание позвоночника. Более тонкие и жесткие наматрасники могут меньше подходить, а более толстые и мягкие - больше.
  • Цена: Наматрасники различаются по цене в зависимости от материала и конструкции. В недорогих вариантах часто используются материалы, которые могут быстро разрушиться, но они могут обеспечить экономичное и краткосрочное решение неудобного матраса. В более дорогих моделях обычно используются более прочные материалы, устойчивые к провисанию и износу.
  • Положение для сна: Предпочтительное положение спящего влияет на то, какие части тела воздействуют на матрас, где может возрасти давление и насколько хорошо выровнен их позвоночник. Поскольку положение для сна очень важно, покупатели должны учитывать, как они предпочитают спать, при выборе наматрасника. Мы обсудим положение во время сна более подробно в разделе ниже.
  • Качественные материалы: Материалы топпера повышают его эксплуатационные качества и долговечность. Высококачественные материалы могут обладать особыми характеристиками, такими как регулирование температуры или отскок, которые могут способствовать более комфортному ночному сну. Многие качественные материалы служат дольше, продлевая срок службы топпера. Компоненты топпера более низкого качества также могут быть удобными, хотя они могут не иметь тех же потенциальных преимуществ, что и варианты более высокого качества.
  • Уровень стойкости: Жесткость наматрасника может повлиять на уровень комфорта и поддержки, которые вы испытываете. Поскольку наматрасники - это быстрый и простой способ отрегулировать ощущение вашей кровати, люди, которые находят свой матрас слишком мягким, могут захотеть более твердый топпер, в то время как те, кому кажется, что их матрас слишком жесткий, могут предпочесть более мягкий топпер. Вес тела также является важным фактором, когда дело касается твердости. Спящие люди весом более 230 фунтов могут слишком глубоко погрузиться в мягкий наматрасник и сильнее чувствовать лежащий под ним матрас, поэтому они могут предпочесть более жесткий вариант. Те, кто весит менее 130 фунтов, могут не оказывать достаточного давления на твердый топпер, чтобы он мог погрузиться в него и чувствовать себя комфортно, поэтому они, вероятно, захотят выбрать более мягкий топпер.
  • Толщина: Матрасы обычно имеют толщину от 1 до 4 дюймов. Толщина наматрасника влияет на то, насколько сильно он изменяет поверхность сна. Тонкий топпер может добавить немного амортизации, в то время как более толстый топпер, вероятно, даст более заметный контур и сброс давления.
  • Сброс давления: Наматрасник может помочь уменьшить точки давления, более равномерно распределяя вес спящего по поверхности. Это может снизить давление на более тяжелые части тела, такие как бедра и плечи. Более толстые ботворезы с более подходящими параметрами также могут иметь больший сброс давления.

Как положение во сне влияет на боль в спине?

Боль в спине может возникать в результате основного заболевания или факторов, связанных со сном. Правильный наматрасник может помочь снять точки давления и поддержать естественное выравнивание позвоночника, что также может помочь уменьшить боль в спине. Тем не менее, каждая поза во время сна может по-разному влиять на позвоночник, поэтому тем, кто страдает от боли в спине, стоит подумать о роли своего предпочтительного положения для сна.

Спящие на боку часто предпочитают немного более мягкую поверхность для сна, которая уравновешивает прилегание и поддержку. Слишком твердый топпер может не позволить их бедрам и плечам погрузиться в достаточной степени, в то время как слишком мягкий наматрасник может слишком сильно погрузить их бедра и плечи. Любая из этих ситуаций может вызвать напряжение в позвоночнике и вызвать боли в спине. Более толстый топпер может быть идеальным для слишком твердой кровати, так как он может обеспечить достаточно места для бедер и плеч спящего по бокам. Более жесткий топпер, который помогает предотвратить оседание, подойдет для слишком мягкой кровати.

Спящим на спине обычно нравится немного более жесткая поверхность для сна, которая дает им поддержку, необходимую для сохранения естественного выравнивания позвоночника, поэтому они могут предпочесть более жесткие и / или более тонкие наматрасники. Слишком мягкий топпер может привести к чрезмерному опусканию бедер и затруднить поддержание правильного положения позвоночника. Слишком плотный топпер также может быть проблематичным, поскольку между кроватью и поясничной областью спящего остается зазор.

Спящие с животом часто склонны проваливаться в кровать рядом с бедрами и животом, поскольку большинство людей переносят больший вес возле своего живота. Это часто вызывает нагрузку на позвоночник спящего, что может способствовать возникновению болей в спине. Более плотный и тонкий наматрасник может лучше поддерживать тех, кто спит на животе, и снизить вероятность чрезмерного погружения.

Комбинированные шпалы могут ощутить потенциальные преимущества и недостатки нескольких положений сна. Тем, кто склонен менять позу в течение ночи, следует учитывать, в каком положении они спят чаще всего, при выборе наматрасника. Если они относительно равномерно распределяют свое время между позициями, наматрасник средней толщины может быть лучшим выбором для комбинированного спального места.

Какой тип наматрасника лучше всего подходит от боли в спине?

У любого типа наматрасника могут быть свои плюсы и минусы. В зависимости от личных предпочтений люди, страдающие от болей в спине, могут пользоваться разными лекарствами.

В качестве пена памяти ботворезы плотно прилегают к телу спящего, многие люди, страдающие от болей в спине, находят, что они обеспечивают хороший баланс между снятием давления и поддержкой. Эти топперы также обычно хорошо изолируют движения, поэтому спящие могут не заметить, когда их партнер меняет положение. Одним из потенциальных недостатков является то, что пена с эффектом памяти, как правило, сохраняет тепло, но некоторые модели сделаны со специальными функциями для дополнительной воздухопроницаемости и охлаждения. Пена с эффектом памяти также обычно медленно реагирует на изменения давления, из-за чего спящим может быть труднее двигаться и менять положение.

Топперы из пенопласта плотно прилегают к телу спящего без плотных объятий пены с эффектом памяти. Кроме того, этот материал, как правило, более воздухопроницаемый и быстрее восстанавливает свою форму, чем пена с эффектом памяти. Топперы из пенопласта также часто являются недорогим вариантом. Хотя многие спящие считают наматрасники из пенопласта удобными, они часто менее долговечны, чем другие типы топперов, представленных на рынке. В особенности это касается ботворезов, в которых используется пенопласт низкой плотности.

Латекс ценится за снижение давления, воздухопроницаемость и долговечность. Наматрасники, изготовленные из латекса, обычно удерживают тело спящего без особого оседания. Вместо этого его низкая эластичность приводит к тому, что компрессия распространяется на более широкую область, создавая ощущение плавания. Натуральный латекс также имеет тенденцию быть воздухопроницаемым и очень прочным, поэтому он может быть хорошим вариантом для людей, страдающих болями в спине, которые спят в горячем состоянии или хотят наслаждаться своим наматрасником долгие годы. Однако наматрасники из латекса часто дороже, чем наматрасники других типов.

Наматрасники с подушкой часто используют перьевой и / или волокнистый наполнитель . Эти топперы обычно обеспечивают мягкую поверхность для сна. Однако, поскольку они обычно не обеспечивают значительной поддержки или снятия давления, они не могут быть идеальными для людей, страдающих от боли в спине.

Поскольку некоторые люди склонны спать в горячем состоянии, многие наматрасники имеют особые особенности. предназначен для охлаждения . В пену с эффектом памяти можно добавить гель и / или медь, чтобы отводить тепло. Многие топперы из пенопласта используют воздухопроницаемый пенопласт с открытыми порами. Пена с эффектом памяти, пенопласт и латексные наматрасники также можно вентилировать с помощью дыроколов, чтобы обеспечить лучшую циркуляцию воздуха.

Часто задаваемые вопросы о наматрасниках

Какой тип наматрасника лучше всего подходит при болях в пояснице?

Пена с эффектом памяти, пенопласт и латекс Топперы, как правило, наиболее популярны среди тех, кто страдает от болей в пояснице. Эти типы ботинок прилегают к телу спящего, снимая давление и поддерживая выравнивание позвоночника. Тем, кто страдает болями в пояснице, следует тщательно выбирать твердость и толщину топпера, чтобы он соответствовал их весу и предпочтительному способу сна.

Могут ли наматрасники помочь при болях в спине?

В некоторых случаях наматрасник может помочь при боли в спине. Топпер не компенсирует провисающий или неподдерживающий матрас, и в этом случае новая кровать может быть лучшим вариантом. При этом, если жесткость вашего нынешнего матраса не подходит, наматрасник может достаточно отрегулировать ощущение кровати, чтобы облегчить боль в спине.

В чем разница между наматрасником и наматрасником?

Наматрасники и наматрасники - это не одно и то же. Наматрасники - это тонкие слои, предназначенные для защиты матраса, хотя некоторые модели обеспечивают небольшую амортизацию. Прокладки могут обеспечивать некоторые дополнительные функции, такие как гидроизоляция или охлаждение. Наматрасники намного солиднее. Вместо того, чтобы защищать матрас, ботворезы предназначены для изменения ощущения и прочности матраса.