Лучший матрас для пожилых людей

Все мы понимаем важность хорошего ночного сна. Но по мере того, как мы стареем, естественные изменения в цикле сна и возрастающая распространенность хронических заболеваний могут затруднить получение спокойного ночного сна.



Ваш матрас имеет значение. Правильная кровать - та, которая соответствует уникальным потребностям пожилых людей - может означать разницу между полными 8–9 часами сна или беспокойной ночью с дискомфортными ворочаниями.

Мы выбрали 7 лучших матрасов для пожилых людей и обрисовали в общих чертах, что делает эти кровати лучшим выбором для взрослых старше 65 лет. Мы также подчеркиваем проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди, когда дело доходит до хорошего сна ночью, и взглянем на самые важные соображения относительно покупки матраса для пожилых людей.



Лучшие матрасы для пожилых людей

  • Лучший в целом - WinkBed
  • Лучшее значение - Авара
  • Лучший сброс давления - Лиза Гибрид
  • Лучшее охлаждение - Отправка
  • Самый удобный - Zenhaven
  • Лучше всего для тех, кто спит на боку - Постельные принадлежности Brooklyn Aurora
  • Лучший матрас фирмы - Авокадо

информация о продукте

WinkBed

Лучший в целом

WinkBed

WinkBed Ценовой диапазон: 1049–1849 долларов Тип матраса: Innerspring Стойкость: Средне-мягкий (4), Средний (6), Жесткий (7), Фирменный (8) Продолжительность испытания: 120 ночей (30 ночей) Продолжительность испытания: 120 ночей (30 ночей) Гарантия: Пожизненная, ограниченная Гарантия: Пожизненная, ограниченная Размеры: Твин, Твин XL, Полный, Королева, Король, Король Калифорнии
Для кого это лучше всего:
  • Тем, кто страдает от боли в спине и бедре
  • Пожилые люди любого веса и роста
  • Спальные места любого типа (бок, спина, живот, комбинация)
Особенности:
  • Отличное облегчение боли и давления
  • Разнообразие вариантов жесткости на любой вкус
  • Сильная опора по краям облегчает вставание и вставание с кровати
WinkBed

Возьмите 300 долларов на матрас WinkBeds. Код использования: SF300

Запросить предложение сейчас

WinkBed - это матрас с пружиной, обладающий впечатляющим набором функций и опций. Этот матрас изготовлен с использованием толстой комфортной системы, которая состоит из нескольких слоев пенопласта, включая пенопласт, пену с эффектом памяти, карманные мини-катушки и сжатую хлопковую поясничную подушку.

Система комфорта на основе пены плотно прилегает к телу, способствует выравниванию позвоночника, обеспечивает умеренное снятие давления и отличную поддержку поясницы для пожилых людей. По этой причине мы также считаем это полезным вариантом для пожилых людей с болями в спине.

Система поддержки на основе спиралей обеспечивает легкий отскок, сохраняя при этом прохладу в спальнях благодаря превосходному потоку воздуха через матрас. В результате WinkBed имеет отличную регулировку температуры. Кроме того, высококачественная конструкция WinkBed обеспечивает превосходную поддержку краев, долговечность и легкость передвижения.



У пожилых людей есть выбор из более мягких (4), роскошных (6), более жестких (7) и плюсовых (8) вариантов, которые могут удовлетворить самые разные предпочтения независимо от веса человека или положения сна. WinkBed также является хорошим вариантом для пар из-за своей способности минимизировать передачу движения.

WinkBeds доставляется бесплатно в любую точку Соединенных Штатов. Матрас WinkBed также защищен пробным сном на 120 ночей и пожизненной гарантией.

Прочтите наш полный обзор WinkBed, чтобы узнать больше Авара

Лучшее значение

Авара

Авара Ценовой диапазон: 1299–1799 долларов Тип матраса: Гибридный Стойкость: Средняя фирма (6) Продолжительность испытания: 365 ночей (30 ночей) Продолжительность испытания: 365 ночей (30 ночей) Гарантия: Пожизненная, ограниченная Гарантия: Пожизненная, ограниченная Размеры: Твин, Твин XL, Полный, Королева, Король, Король Калифорнии
Для кого это лучше всего:
  • Те, кто спит жарко
  • Пожилые люди, ищущие натуральные материалы с ограниченным бюджетом
  • Спящие, которым нужен баланс между упругостью и контуром
Особенности:
  • Спит круто
  • Щедрый 365-дневный пробный период
  • Сбалансированное ощущение снятия давления, отзывчивости и стабильности
Авара

Читатели SleepFoundation получают скидку 325 долларов на матрас Awara с кодом SFAWARA.

Запросить предложение сейчас

Awara - это латексный гибридный матрас, который дает пожилым людям баланс стабильности, упругости, прочности, сброса давления и регулирования температуры. Этот матрас сочетает в себе 4-дюймовый слой натурального латекса Dunlop с 9-дюймовым несущим сердечником, созданным из катушек с карманами.

Латекс Dunlop, используемый в Awara, сертифицирован Rainforest Alliance, а также Global Organic Latex Standard (GOLS). Awara поставляется с плюшевым евро-верхом из новозеландской шерсти и органического хлопка.

Матрас Awara доступен только в одном варианте жесткости, с ощущением средней жесткости (6). Однако этот умеренный уровень твердости подходит для самых разных шпал. Кроме того, Awara предлагает множество дополнений, включая наматрасник и регулируемую раму, чтобы вы могли настроить поверхность для сна.

Гибридная латексная конструкция Awara придает этому матрасу уникальные преимущества, которые понравятся пожилым людям, включая превосходную долговечность, легкость передвижения, поддержку краев, нейтральность температуры и снижение давления. Однако Awara не изолирует движение так же хорошо, как гибриды на основе пены, поэтому пожилые пары, которые чутко спят, могут захотеть выбрать другую модель.

Awara также представляет собой отличное соотношение цены и качества. Его высококачественные натуральные материалы имеют цену ниже средней. Кроме того, Awara поставляется с несколькими льготами, включая бесплатную доставку, пробный сон на 365 ночей и пожизненную гарантию.

Прочтите наш полный обзор Awara, чтобы узнать больше Лиза Гибрид

Лучший сброс давления

Лиза Гибрид

Лиза Гибрид Ценовой диапазон: 1 099–1999 долл. США Тип матраса: Гибридный Стойкость: Средняя фирма (6) Продолжительность испытания: 100 ночей (требование 30 ночей) Продолжительность испытания: 100 ночей (требование 30 ночей) Гарантия: 10 лет, ограничено Гарантия: 10 лет, ограничено Размеры: Твин, Твин XL, Полный, Королева, Король, Король Калифорнии
Для кого это лучше всего:
  • Боковые шпалы
  • Спящие, предпочитающие очень отзывчивые поверхности
  • Горячие шпалы
Особенности:
  • Комфортные слои из смешанного пеноматериала обеспечивают ровный контур и снимают давление
  • Прочные катушки с карманами
  • Исключительно воздухопроницаемый и нейтральный к температуре
Лиза Гибрид

Получите скидку 15% на матрас Leesa. Используйте код: SLEEPFOUNDATION

Запросить предложение сейчас

Пожилые люди, которые испытывают острые давления на позвоночнике, обычно нуждаются в матрасах, которые будут соответствовать их телу, но не слишком сильно утонут. Leesa Hybrid обеспечивает сбалансированное ощущение средней упругости (6), которое подходит для большинства положений сна и типов телосложения.

Матрас оснащен пеной с эффектом памяти и адаптивными комфортными слоями из пенопласта, которые смягчают плечи и бедра, что может улучшить выравнивание и снизить давление для спящих на боку. Спящие на спине и животе, которые весят менее 230 фунтов, не будут слишком сильно опускаться в средней части, что предотвратит общий источник дискомфорта для этих положений.

Прочная опорная сердцевина Leesa Hybrid содержит катушки среднего калибра с карманами и базовый слой из плотного пенопласта. Эти материалы укрепляют периметр, что должно помочь вам чувствовать себя в безопасности, лежа по краям, а также когда вы ложитесь и встаете с постели. Змеевики также обеспечивают циркуляцию воздуха внутри салона для поддержания комфортной температуры.

Как и многие конкурирующие гибриды, эта модель довольно подвижна благодаря спиралям и отзывчивому верхнему слою пенопласта. Это позволяет большинству людей легко перемещать матрас. Он также идеально подходит для пар, которые предпочитают упругие поверхности во время секса.

Leesa Hybrid имеет конкурентоспособную цену по сравнению со средней гибридной моделью. Наземная доставка бесплатна для клиентов во всех 50 штатах, и ваша покупка включает пробный сон на 100 ночей с бесплатной доставкой на все возвраты. На матрас также предоставляется 10-летняя гарантия.

Прочтите наш полный обзор гибрида Leesa, чтобы узнать больше Саатва Классик

Лучшее охлаждение

Саатва Классик

Саатва Классик Ценовой диапазон: 799–19 долларов Тип матраса: Innerspring Стойкость: Мягкий (3), Средний (6), Жесткий (8) Продолжительность испытания: 180 ночей (возврат 99 долларов США) Продолжительность испытания: 180 ночей (возврат 99 долларов США) Гарантия: 15 лет, ограничено Гарантия: 15 лет, ограничено Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split Cal King
Для кого это лучше всего:
  • Соискатели ценности
  • Тем, кто ищет как жесткость, так и высоту матраса
  • Спящие, которые хотят упругости внутренней пружины, но нуждаются в поддержке и комфорте пены с эффектом памяти
Особенности:
  • Устойчивая система поддержки
  • Плюшевая наволочка в европейском стиле
  • Дышащие охлаждающие материалы обеспечивают надежную регулировку температуры
Саатва Классик

Читатели SleepFoundation получают лучшую цену на матрасы Saatva.

Запросить предложение сейчас

Saatva - это гибридный матрас, который обеспечивает отличное снижение давления по сравнению с аналогичными гибридами из пеноматериала с эффектом памяти и гибридами на основе спиралей. Опорный сердечник содержит змеевики Bonnell, изготовленные из переработанной стали. Система комфорта сделана из толстых слоев пены с эффектом памяти, пенопласта и миниатюрных катушек с карманами, которые обеспечивают близкий комфорт.

В то время как конструкция Saatva предлагает баланс упругости, поддержки и комфорта, этот матрас имеет множество других функций, которые удовлетворяют уникальные потребности пожилых людей. Несмотря на свою роскошную конструкцию, Saatva имеет цену ниже средней, что делает эту кровать хорошим вариантом для пожилых людей, которым нужен матрас по высокой цене.

Кровать также доступна в нескольких вариантах жесткости (Medium Soft, Medium Firm и Firm), а также в двух вариантах высоты (11,5 дюймов и 14,5 дюймов). Это делает Saatva гибким выбором практически для любого типа спящего.

Еще одна сильная сторона этого матраса - его способность регулировать температуру. Змеевики боннеля в поддерживающем сердечнике Saatva помогают поддерживать циркуляцию воздуха, позволяя спящим оставаться прохладным в течение ночи.

Наконец, Saatva защищен 180-дневным пробным режимом сна и 15-летней гарантией. Saatva также предлагает бесплатную доставку White Glove, которая включает в себя настройку на дому и удаление старого матраса для клиентов из прилегающих Соединенных Штатов.

Прочтите наш Полный классический обзор Saatva, чтобы узнать больше Zenhaven

Самый удобный

Zenhaven

Zenhaven Ценовой диапазон: 1399–3199 долларов Тип матраса: Латекс Стойкость: Средне-мягкий (4), жесткий (7) Продолжительность испытания: 120 ночей (99 долларов США за возврат) Продолжительность испытания: 120 ночей (99 долларов США за возврат) Гарантия: 20 лет, ограничено Гарантия: 20 лет, ограничено Размеры: Твин, Твин XL, Полный, Королева, Король, Король Калифорнии
Для кого это лучше всего:
  • Тем, кто ищет разные варианты жесткости в одном матрасе
  • Пожилые люди, которые хотят бесплатную настройку дома
  • Спящие люди, которые ценят качественные натуральные материалы
Особенности:
  • Натуральный латекс Talalay обеспечивает отзывчивость
  • Сброс давления выше среднего
  • Естественная устойчивость к плесени, пылевым клещам и микробам
Zenhaven

Читатели SleepFoundation получают лучшую цену на матрасы Saatva.

Запросить предложение сейчас

Zenhaven изготовлен из натурального латекса Talalay американского происхождения, который гипоаллергенен и устойчив к плесени, микробам и пылевым клещам. Уникальный двусторонний дизайн матраса Zenhaven включает два разных уровня жесткости.

Матрас имеет высоту 10 дюймов и состоит из двух 3-дюймовых латексных опорных стержней, заключенных с каждой стороны 1,5-дюймовым комфортным слоем латекса с дополнительным 0,5-дюймовым слоем набивки из натуральной шерсти. Латексная конструкция матраса Zenhaven дает этому матрасу ряд преимуществ, которые понравятся пожилым людям, включая превосходную долговечность, регулировку температуры и сброс давления.

Каждая сторона матраса имеет разный уровень жесткости. Шпалы могут быть средне мягкими (4) и твердыми (7). Покупатели также могут добавить регулируемый каркас кровати при покупке матраса в Интернете.

Zenhaven имеет цену выше среднего. Однако компания предлагает бесплатную доставку с возможностью бесплатной доставки White Glove (включая настройку на дому и удаление старого матраса). Этот матрас также имеет 180-дневную пробную версию сна и полную 20-летнюю гарантию.

Прочтите наш полный обзор Zenhaven, чтобы узнать больше Постельные принадлежности Brooklyn Aurora

Лучше всего для тех, кто спит на боку

Постельные принадлежности Brooklyn Aurora

Постельные принадлежности Brooklyn Aurora Ценовой диапазон: 999–2 124 долл. США Тип матраса: Гибридный Стойкость: Средне-мягкий (4), Средний (6), Жесткий (7) Продолжительность испытания: 120 ночей (30 ночей) Продолжительность испытания: 120 ночей (30 ночей) Гарантия: 10 лет, ограничено Гарантия: 10 лет, ограничено Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, нестандартные размеры
Для кого это лучше всего:
  • Те, кто спит жарко
  • Пары ищут гибридный матрас
  • Пожилые люди, которым нужен матрас хорошей формы, когда дело доходит до функций
Особенности:
  • Отзывчивая и эластичная спальная поверхность
  • Амортизация, ощущение контура без чрезмерного опускания
  • Сильная поддержка края
Постельные принадлежности Brooklyn Aurora

Получите скидку 20% на матрас Brooklyn Bedding. Код использования: sleepfoundation20

Запросить предложение сейчас

Brooklyn Bedding Aurora - это гибридный матрас, который хорошо подходит для нужд пожилых людей. Сочетание пенопласта и спиральной конструкции в Aurora Hybrid обеспечивает гибкую и упругую поверхность для сна, которая смягчает точки давления, исключительно хорошо регулирует температуру и обеспечивает превосходную изоляцию движений для гибридного матраса.

Aurora Hybrid состоит из отдельных слоев пенопласта с добавлением меди, пены с эффектом памяти и гелевого пенопласта. В сочетании с толстым поддерживающим сердечником из катушек с карманами, этот матрас очень хорошо работает, когда дело доходит до того, чтобы спать спокойно в течение ночи.

Aurora Hybrid - настоящий универсал с рейтингами выше среднего по долговечности, изоляции движения, сбросу давления и простоте движения. Благодаря функциям, которые обеспечивают общий комфорт, здоровье суставов и легкость движений, мы считаем, что это отличный выбор для пожилых людей с артритом.

Aurora Hybrid доступен в трех вариантах твердости: средней мягкости (4), средней жесткости (6) и твердой (7). Пожилые люди любого веса и любого положения во время сна должны иметь возможность найти вариант Aurora Hybrid, который им подходит.

Brooklyn Bedding предлагает бесплатную доставку с Aurora Hybrid, матрас имеет пробный сон на 120 ночей и 10-летнюю гарантию.

Прочтите наш полный обзор Brooklyn Bedding Aurora, чтобы узнать больше Зеленый матрас авокадо

Лучший фирменный матрас

Зеленый матрас авокадо

Зеленый матрас авокадо Ценовой диапазон: 899–1799 долларов США Тип матраса: Гибридный Стойкость: Средняя фирма (6), Фирма (7) Продолжительность испытания: 365 ночей (требование 15 ночей) Продолжительность испытания: 365 ночей (требование 15 ночей) Гарантия: 25 лет, ограничено Гарантия: 25 лет, ограничено Размеры: Твин, Твин XL, Полный, Королева, Король, Король Калифорнии
Для кого это лучше всего:
  • Спящие, ищущие продолжительный пробный сон
  • Тем, кто хочет качественные натуральные материалы с ограниченным бюджетом
  • Пожилые люди ищут прочный матрас
Особенности:
  • Высококачественные органические материалы
  • Фирменное чувство предлагает надежную поддержку
  • Прочная конструкция для длительного комфорта
Зеленый матрас авокадо

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую актуальную скидку на матрасы Avocado.

Проверить лучшую цену

Avocado Green - это латексный гибрид, который предлагает высококачественные органические материалы по разумной цене. Этот матрас также отличается сочетанием упругости и поддержки с дополнительной подушкой для дополнительного комфорта.

Матрас Avocado Green изготовлен из сертифицированного по стандарту Global Organic Latex Standard (GOLS) органического латекса, полученного от фермерских хозяйств, и вспомогательной базы из катушек с карманами. Это приводит к твердой (7) поверхности сна. Тем не менее, те, кто предпочитает менее жесткий матрас, могут добавить наволочку, которая будет прикреплена постоянно. Подушка содержит 2 дюйма дополнительного органического латекса для дополнительного снятия давления и ощущения средней твердости (6).

Avocado Green - хороший выбор для пожилых людей, которым нужны качественные натуральные материалы с ограниченным бюджетом. Матрас изготовлен вручную в Америке и изготовлен из органического латекса, хлопка и шерсти. Покупатели также могут выбрать веганский матрас Avocado Vegan, который заменяет комфортный шерстяной слой органическим хлопком.

Благодаря своей гибридной латексной конструкции Avocado Green очень хорошо проявляет себя с точки зрения долговечности и регулирования температуры. Прочный комфортный латексный слой также обеспечивает отличную поддержку краев, но средний сброс давления и изоляцию движения.

Avocado Green поставляется бесплатно и поставляется с полной годовой пробной версией сна и 25-летней гарантией.

Прочтите наш полный обзор зеленого авокадо, чтобы узнать больше

Как выбрать матрас для пожилых людей

Связанное чтение

  • Матрас Allswell
  • Пена Simmons Firm Foam
  • Матрас Colgate Eco Classica III для малышей

При таком большом количестве матрасов на рынке найти тот, который лучше всего соответствует потребностям пожилых людей, может показаться сложной задачей. Мы четко обозначим наиболее важные факторы, которые следует учитывать старшим специалистам на рынке при выборе нового матраса, включая цену, материалы и основные характеристики комфорта.

Что искать в матрасе

Покупка нового матраса является значительным приобретением для большинства взрослых. Это особенно верно для пожилых людей, которые чаще испытывают повторяющиеся боли в спине и суставах. Правильный матрас может облегчить вставание и подъем с постели, способствовать выравниванию позвоночника и уменьшить болезненные точки давления в чувствительных областях.

К сожалению, производители матрасов часто используют запутанный промышленный жаргон в своих маркетинговых материалах. Это может затруднить поиск подходящего матраса, чем он должен быть. Давайте посмотрим, что действительно важно при выборе матраса.

  • Цена: Как и в случае любой крупной покупки, цена является важным фактором, особенно для пожилых людей, которые часто живут на фиксированный доход.
  • Качественные материалы: Качество материалов, из которых изготовлен матрас, будет определять его комфорт и долговечность. Матрас, сделанный из высококачественных материалов, будет обладать превосходной прочностью и более высокими эксплуатационными характеристиками.
  • Уровень стойкости: Когда выбор матраса одним из наиболее важных факторов является уровень твердости. Уровень жесткости показывает, насколько твердой или мягкой будет кровать на ощупь. Мы оцениваем твердость по шкале от 1 до 10. Ваш предпочтительный уровень твердости будет зависеть от вашего веса, а также от положения во сне. Как правило, матрас средней и средней жесткости обеспечивает оптимальный уровень поддержки для большинства пожилых людей.
  • Сброс давления: Это относится к способности матраса уменьшать натяжение и удар при переносе веса. Матрас со значительным сбросом давления может смягчать и компенсировать точки давления, а также способствовать правильному выравниванию позвоночника. В частности, пожилым людям часто требуется матрас с отличным облегчением давления, чтобы помочь уменьшить точки давления в ключевых областях, таких как бедра и плечи, и облегчить боль в спине и суставах.
  • Поддержка Edge: Это важная, но часто упускаемая из виду функция. Матрас с отличной опорой на края сможет удерживать вес вашего тела даже по периметру, а не опускаться по краям. Крайняя опора увеличивает полезную площадь матраса, а также помогает пожилым людям с ограниченной подвижностью вставать с кровати.
    Контурирование: это относится к способности матраса формировать или формировать контур вашей формы, когда он находится под весом вашего тела. Контур способствует общему комфорту, а также снижает давление.
  • Регулирование температуры: Различные типы материалов матраса в разной степени поглощают и сохраняют тепло вашего тела. Плохое регулирование температуры может вызвать неприятный перегрев ночью. Некоторые характеристики матраса, включая материалы, толщину и поток воздуха, могут влиять на регулирование температуры. Пожилые люди предпочитают матрасы, которые поглощают меньше тепла и спят относительно прохладно.
  • Легкость передвижения: Это относится к тому, насколько легко передвигаться на матрасе. Матрасы с большей упругостью или упругостью обеспечивают большую легкость передвижения, что может быть полезно для пожилых людей с ограниченной подвижностью. Однако надувные матрасы также передают больше движений и могут мешать спящим парам.
  • Тип матраса: Матрасы делятся на разные категории в зависимости от их материалов и конструкции. Большинство представленных на рынке матрасов подходят к одному из пяти типов: гибридные, на пружинах, латексные, надувные матрасы и поролоновые. Каждый тип матраса имеет свой уникальный набор достоинств и недостатков. Мы обсудим различные типы матрасов более подробно в следующем разделе.

Какой тип матраса лучше всего подходит для пожилых людей?

Каждый тип матраса - в зависимости от его внутренней конструкции и материалов - имеет свои преимущества и недостатки. Хотя некоторые типы матрасов могут в целом предлагать функции, которые лучше подходят для пожилых людей, в каждой категории могут быть различия в зависимости от бренда и конкретной модели. Некоторые типы также отличаются большим разнообразием, чем другие. Вот почему важно понимать характеристики каждого типа матраса и тщательно выбирать, какой из них лучше всего соответствует вашим потребностям.

Гибридный

Определение: Гибридные матрасы содержат опорную сердцевину на внутренней пружине, сделанную из катушек с карманами, и существенную систему комфорта, сделанную из другого материала, такого как пена или латекс.
Лучшее из обоих миров: Гибриды стремятся объединить материалы матрасов, чтобы уловить преимущества пены / латекса, а также традиционных металлических спиралей, минимизируя потенциальные недостатки каждого материала. Это означает, что гибридные матрасы предлагают отличное сочетание функций для пожилых людей - они отзывчивы, обладают отличным потоком воздуха, обеспечивая при этом спокойный сон и форму, снимающую точки давления.

Innerspring

Определение: Матрасы с пружинами представляют собой старейший тип матрасов. Они состоят из сердечника из металлических катушек и внешнего покрывающего слоя. Хотя внешний слой может быть сделан из поролона, латекса, хлопка или полиэстера, он обычно мало влияет на ощущение матраса. Матрасы с пружинами обычно очень упругие или упругие.
Низкая цена: По мере того, как популярность матрасов с пружинными матрасами снижается, они, как правило, представляют собой самые недорогие модели начального уровня, предлагаемые розничными продавцами матрасов. К сожалению, поскольку полностью спиральная конструкция затрудняет сжатие пружин и их дешевую доставку, большинство интернет-магазинов не предлагают традиционные модели матрасов с пружинами.

Латекс

Определение: Латексные матрасы полностью изготовлены из латекса. Большинство интернет-магазинов используют натуральный латекс из каучуковых деревьев. Однако вы также можете встретить матрасы из синтетического или смешанного латекса.
Крутой, отзывчивый и контурный: Латексные матрасы придают умеренный контур - они повторяют форму вашего тела и снимают болезненные давления, не позволяя вам слишком глубоко погрузиться в поверхность матраса. В отличие от поролоновых матрасов, латекс сохраняет прохладу во время сна и обеспечивает большую прочность. Все эти функции делают латекс отличный выбор для пожилых людей .

Надувная кровать

Определение: Надувные матрасы, не путать их с временными надувными матрасами, имеют опорный сердечник, содержащий заполненную воздухом камеру. Спящий может добавлять или удалять воздух с помощью пульта дистанционного управления или приложения для смартфона, чтобы отрегулировать уровень твердости. Комфортные и переходные слои матраса с надувной матрасом могут быть изготовлены из различных материалов, включая пену с эффектом памяти и латекс.
Настраиваемый режим сна: Основное преимущество надувной кровати - ее регулируемость. Это особенно полезно для пожилых людей, которым, возможно, потребуется регулировать жесткость кровати, поскольку боли в суставах приходят и уходят. Большинство надувных матрасов оснащены двумя воздушными камерами с каждой стороны, чтобы пары могли регулировать каждую сторону кровати отдельно. Дополнительные камеры по длине кровати в некоторых моделях позволяют регулировать жесткость для разных частей тела.

Мыло

Определение: Пенные матрасы полностью изготовлены из пены. Различные типы пенопласта обычно накладываются друг на друга для создания верхнего комфортного слоя и более плотного нижнего поддерживающего ядра. Пена памяти является одним из наиболее распространенных материалов, используемых в матрасах из поролона. Пенополиуретан (пенопласт) - еще один популярный материал. Латекс иногда используется между слоями, но матрасы из поролона не будут содержать катушек.
Превосходное контурирование: Матрасы из вспененного материала - лучший выбор, когда дело доходит до контурирования, способности облегать форму вашего тела. Это особенно важная функция для пожилых людей, поскольку она способствует снижению давления в основных суставных областях, таких как бедра и плечи. Однако матрасы из вспененного материала, как правило, не имеют идеального регулирования температуры.

Как возраст влияет на сон?

При выборе лучшего матраса для пожилых людей важно учитывать: как возраст влияет на сон . Распространено мнение, что с возрастом нам нужно ухудшаться. Хотя верно то, что количество времени, которое нам нужно спать каждую ночь, уменьшается с младенчества, эта тенденция стабилизируется, когда мы достигаем взрослого возраста.

Это означает, что пожилым людям все еще необходимо около восьми часов сна для оптимального здоровья. Однако процесс старения создает некоторые уникальные проблемы, которые могут затруднить получение необходимого количества сна каждую ночь. Так как именно возраст влияет на сон?

В то время как количество сна, которое нам нужно, остается неизменным в зрелом возрасте, наш режим сна меняется с возрастом. Возрастные изменения режима сна включают:

  • Расширенное время сна: У пожилых людей, как правило, наблюдается прогрессирование режима сна в более ранние часы, что означает, что они чувствуют усталость раньше вечером и просыпаются рано утром.
  • Повышенное количество ночных пробуждений: С возрастом мы, как правило, чаще просыпаемся и нам труднее снова засыпать, что приводит к увеличению времени, проведенного в бодрствовании в течение ночи.
  • Укороченная продолжительность ночного сна: В результате того, что ночью бодрствует больше времени, пожилые люди, как правило, меньше спят каждую ночь.
  • Снижение медленного сна: Больше времени, проведенного в бодрствовании в течение ночи, также заставляет пожилых людей проводить меньше времени в фазах глубокого медленного сна.
  • Повышенная частота дневного сна: Чтобы наверстать упущенное ночью, пожилые люди увеличивают время, которое они проводят днем. Но, к сожалению, сон в конце дня также может нарушить ваш график сна и снизить вашу способность спать всю ночь.

Помимо естественных изменений режима сна, пожилые люди также чаще страдают от заболеваний, которые мешают полноценному сну.

  • Артрит: Это хроническое заболевание может вызывать скованность, отек и боль в суставах.
  • Апноэ во сне: Пожилые люди чаще страдают апноэ во сне, расстройством сна, при котором дыхание останавливается и начинается в течение ночи и влияет на качество сна.
  • Неврологические и когнитивные состояния: Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и другие формы деменции связаны с более высокими показателями бессонницы, апноэ во сне и других нарушений сна.
  • Диабет и проблемы с простатой: Эти и другие состояния, с которыми обычно сталкиваются пожилые люди, могут привести к частому ночному мочеиспусканию, что нарушает нормальный сон.

Пожилые люди сталкиваются с большими трудностями, когда дело доходит до полноценного сна. Но хороший сон может помочь сбалансировать нарушения, возникающие с возрастом. Сюда входит и выбранный вами матрас.

Правильный матрас может иметь значение. Тщательно выбирая матрас, отвечающий уникальным потребностям пожилых людей, вы можете создать лучшую среду для сна, которая поможет вам полноценно отдыхать каждую ночь.

Последнее, что нужно учитывать при выборе матраса для пожилых людей

Теперь давайте взглянем на несколько заключительных моментов, которые также важно учитывать при покупке нового матраса пожилым людям. Здесь мы расскажем, как твердость, бюджет и гарантии должны влиять на вашу покупку матраса.

Какая жесткость матраса лучше всего подходит для пожилых людей?

Как правило, наилучший уровень жесткости матраса будет зависеть от веса спящего, положения во время сна, а также от личных предпочтений. Однако пожилые люди чаще испытывают хронические боли в области позвоночника. назад , бедра , и основные суставы. В результате пожилые люди могут захотеть держаться подальше от чрезмерно твердых матрасов, которые могут создавать болезненные точки давления для и без того болезненных суставов. Матрасы средней мягкости, средней и средней жесткости с умеренным контуром, вероятно, будут лучшим выбором для пожилых людей.

Как я могу сэкономить на бюджете?

Пожилые люди часто имеют фиксированный доход, и потенциальная цена нового высококачественного матраса может показаться пугающей. К счастью, с усилением конкуренции со стороны интернет-магазинов по продаже матрасов стало намного проще найти матрас, соответствующий уникальным потребностям пожилых людей и их бюджетам. Все рассмотренные нами матрасы для пожилых людей можно приобрести в Интернете, и мы включили несколько недорогих моделей.

Сколько мне нужно вложить?

Хотя цены на матрас в наши дни довольно просты, покупка нового матраса по-прежнему является значимой покупкой. Матрасы в нашем списке лучших матрасов для пожилых людей варьируются от 1199 до 4099 долларов за матрас королевского размера.
Однако важно помнить, что матрасы - это долгосрочная покупка, обычно на срок не менее 6 лет. Более того, сон - неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Взвешивание того, насколько матрас соответствует или не соответствует вашим конкретным потребностям в качестве спящего, должно быть таким же важным фактором при покупке матраса, как и его цена.

Гарантия на матрас и другие правила

Один из способов защитить свои инвестиции - убедиться, что на приобретенный матрас предоставляется пробный период сна и гарантия. Испытания сна дают вам время испытать новый матрас из первых рук в течение переменного периода, обычно 90 дней или более. Если вы не удовлетворены своей покупкой, вы можете вернуть матрас в течение пробного периода и получить полный возврат средств.
Гарантии защищают вас от производственных дефектов. Хотя вам все еще нужно позаботиться о своем матрасе, гарантия может позволить вам получить частичное возмещение или получить замену матраса, если ваш начнет преждевременно разваливаться. Все матрасы в нашем списке лучших матрасов для пожилых людей имеют пробный сон и гарантийное покрытие.