Лучшие беруши для сна

Беруши - это простой, доступный и эффективный способ заглушить звуки, которые в противном случае могут помешать вашему сну, например шум транспорта или храп вашего партнера. Обычные конструкции помещаются в ушной канал, сжимаясь для введения, а затем расширяясь на место. Остальные находятся в наружном слуховом проходе.



Несмотря на то, что на рынке представлено множество различных берушей, покупатели должны знать, что не все они предназначены для сна. Другие беруши часто предназначены для ситуаций, в которых пользователь не спит, например, в шумной рабочей среде, на концертах или в путешествиях. Уровень звука, от которого способны защитить беруши, известен как коэффициент шумоподавления (NRR).

Среди берушей для сна у покупателей будет широкий выбор различных материалов, форм, цен и т. Д. Мы поделимся нашими любимыми вариантами, объясним, для кого они могут быть лучше всего, и подробно расскажем о других факторах, которые следует учитывать, чтобы найти подходящую пару.



Лучшие беруши для сна

  • Лучший в целом - Беруши Flents
  • Лучшее значение - Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow
  • Самый безопасный - Многоразовые беруши Keenhealth
  • Лучшая пена - Беруши Ear Buddy
  • Лучший силикон - Водонепроницаемые беруши Anbow

информация о продукте

Беруши Flents

Лучший в целом

Беруши Flents

Беруши Flents Скорость снижения шума: 29-33 дБ
Для кого это лучше всего:
  • Тем, кто пытается заснуть из-за особенно громких звуков
  • Люди, которым нужны одноразовые беруши
  • Покупатели, предпочитающие покупать оптом
Особенности:
  • Эффективно блокирует большинство звуков, нарушающих сон
  • Коническая пена для плотного прилегания
  • Бюджетный
Беруши Flents

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую актуальную скидку на продукцию Flents.

Проверить лучшую цену

Беруши Flents легкие, мягкие и очень гибкие для удобной посадки и помогают приглушить звуки в шумной комнате.

В этих затычках для ушей используется легкий конический поролон для плотного и удобного прилегания к ушному каналу. NRR варьируется от 29 дБ до 33 дБ, диапазон, который может помочь заблокировать значительные внешние звуки. Они разработаны как одноразовые беруши.

Доступны шесть размеров упаковки от 10 до 200 пар. Из-за незначительного отличия дизайна указанный NRR варьируется в зависимости от размера упаковки. Поскольку большие пакеты обычно стоят меньше за пару, обычные пользователи могут сэкономить, покупая оптом. Беруши Flents производятся в США.



Мак

Лучшее значение

Мягкие силиконовые беруши Mack's Pillow

Мак Скорость снижения шума: 22 дБ
Для кого это лучше всего:
  • Люди, которые хотят попробовать беруши без больших вложений
  • Те, кто пытается заблокировать умеренный шум
  • Люди, которые предпочитают беруши, которые находятся в наружном слуховом проходе
Особенности:
  • Маленькие упаковки по 6 пар
  • Формовочная форма обеспечивает плотную посадку
  • Устанавливается в наружный слуховой проход для большего комфорта
Мак

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую актуальную скидку на продукцию Mack.

Проверить лучшую цену

Благодаря своей пластичной пластичности мягкие силиконовые беруши Mack's Pillow должны удобно ложиться в уши большинства спящих, образуя герметичное уплотнение, не вдавливая в слуховой проход.

В то время как многие беруши вставляются в ухо, мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow разработаны таким образом, чтобы они располагались в наружном слуховом проходе, чтобы предотвратить давление и дискомфорт, иногда связанные с берушами. Мягкий формованный силикон легко адаптируется к форме вашего уха.

Поскольку эти беруши имеют NRR 22 дБ, они должны снизить уровень шума, который вы слышите. Уникальный дизайн помогает блокировать храп и фоновые шумы, но вы все равно можете слышать более громкие звуки. Mack’s также производит беруши с более высоким значением NRR для дополнительной защиты.

Мягкие силиконовые беруши Mack's Pillow являются одноразовыми, и каждой пары можно использовать до пяти раз, прежде чем потребуется замена. В каждой упаковке шесть пар берушей. Они сделаны в США.

Многоразовые беруши Keenhealth

Самый безопасный

Многоразовые беруши Keenhealth

Многоразовые беруши Keenhealth Скорость снижения шума: 29 дБ
Для кого это лучше всего:
  • Спящие, предпочитающие многоразовые беруши
  • Тем, кто хочет, чтобы громкие звуки фильтровались, а не приглушались
  • Людям, которые предпочитают удобное место для захвата
Особенности:
  • Многоразовый и экологичный
  • Гибкий дизайн подходит большинству людей
  • Плотно прилегающий дизайн остается на месте всю ночь
Многоразовые беруши Keenhealth

Используйте эту ссылку thesleepjudge.com, чтобы получить самую последнюю скидку на продукты Keenhealth.

Проверить лучшую цену

Для большинства спящих трехфланцевые беруши Keenhealth Reusable Earplugs должны быть достаточно гибкими, чтобы их можно было удобно разместить и оставаться на месте в течение всей ночи.

Эта форма, похожая на зонтик, имеет три отдельных яруса, которые входят в ушной канал. Затухающий звуковой фильтр выступает из основания, защищая от звуков более 85 дБ, и одновременно служит удобным местом для захвата. С NRR 29 дБ они также должны помочь блокировать многие распространенные шумы в спальне, такие как храп, и значительно уменьшить громкие шумы.

В многоразовых берушах Keenhealth используется гипоаллергенный силикон, не содержащий бисфенола А. Эти затычки для ушей прочные и многоразовые, поэтому вам не придется менять их ночь за ночью. Просто очищайте их между использованиями, чтобы предотвратить скопление бактерий.

В каждый набор входят две пары, два ящика и сумка для хранения.

Беруши Ear Buddy

Лучшая пена

Беруши Ear Buddy

Беруши Ear Buddy Скорость снижения шума: 32 дБ
Для кого это лучше всего:
  • Покупателей утешает гарантия возврата денег
  • Те, кто пытается спать в особенно шумной обстановке
  • Спящие, которые предпочитают ощущение мягкой пены
Особенности:
  • Удобная конструкция из пенопласта
  • Классическая конструкция в форме колокола
  • Сильный рейтинг снижения шума
Беруши Ear Buddy

Воспользуйтесь ссылкой thesleepjudge.com, чтобы получить самую актуальную скидку на продукты Ear Buddy.

Проверить лучшую цену

Беруши Ear Buddy, изготовленные из мягкого поролона, удобно лежат в ухе и не выпадают.

Эти одноразовые беруши имеют форму колокола для дополнительного комфорта. Они изготовлены из мягкого неабразивного пенопласта, который легко сжимается, чтобы поместиться внутри уха, и медленно отскакивает для индивидуальной посадки. Благодаря своему NRR 32 дБ беруши Ear Buddy Premium из мягкой пены должны эффективно блокировать храп, шум транспорта и другие звуки, которые могут нарушить ваш сон.

Беруши Ear Buddy поставляются в банке по 50 пар. Если клиенты не удовлетворены, они могут воспользоваться 60-дневной гарантией возврата денег.

Водонепроницаемые беруши с шумоподавлением Anbow

Лучший силикон

Водонепроницаемые беруши с шумоподавлением Anbow

Водонепроницаемые беруши с шумоподавлением Anbow Скорость снижения шума: 32 дБ
Для кого это лучше всего:
  • Тем, кто предпочитает многоразовый вариант
  • Людям, которым сложно прикрепить беруши к ушам
  • Спящие, которым нужен сильный шумозащитный потенциал
Особенности:
  • Высококачественный силикон очень прочный
  • Водонепроницаемый для легкой очистки
  • Гипоаллергенный
Водонепроницаемые беруши с шумоподавлением Anbow

Используйте эту ссылку thesleepjudge.com, чтобы получить самую последнюю скидку на продукцию Anbow.

Проверить лучшую цену

В водонепроницаемых берушах Anbow используется высококачественный силикон, не содержащий бисфенола А, для максимального комфорта. Поскольку силикон можно мыть, беруши Anbow можно чистить и безопасно использовать повторно.

Благодаря эргономичной форме и мягкому материалу, беруши Anbow Waterproof вставлять легче, чем многие беруши. Вместо того, чтобы вручную сжимать материал перед введением, пользователь держится за основу, вращает и осторожно вставляет беруши. Несмотря на то, что они созданы, чтобы быть удобными для повседневного использования, шпалы должны регулярно чистить их, чтобы предотвратить скопление бактерий и воска.

Водонепроницаемые беруши Anbow имеют NRR 32 дБ для защиты от громких шумов, которые в противном случае могут вас разбудить.

В комплекте три пары, каждая из которых имеет свой пластиковый ящик для хранения. Одна пара имеет шнур, соединяющий две беруши, а две другие пары беспроводные. В прилагаемом водонепроницаемом футляре можно одновременно разместить до двух пар беруш для удобной транспортировки.

Как выбрать беруши для сна


Правильный выбор берушей для сна может помочь улучшить твой отдых . Однако существует множество вариантов, поэтому вам нужно будет рассмотреть множество факторов, чтобы решить, какие беруши подходят вам лучше всего. Качество и комфорт особенно важны, но при принятии решения о покупке могут сыграть роль и другие критерии.

Что следует учитывать при покупке берушей для сна

Мы расскажем, на что покупатели чаще всего обращают внимание, покупая беруши для сна. На первый взгляд варианты берушей могут показаться очень похожими, но более пристальное внимание к аспектам, которые их отличают, может помочь вам отточить пару, которая соответствует вашим потребностям.

Цена
Цена на беруши обычно зависит от их материалов и возможности повторного использования. Если вы покупаете одноразовые беруши оптом, цены начинаются от 25 центов за пару. Пары многоразового использования часто стоят около 10 долларов каждая, хотя некоторые технологически продвинутые устройства с шумоподавлением стоят более 100 долларов.

Лучшее значение будет зависеть от вашего предполагаемого использования. Если вы планируете использовать беруши каждую ночь и не против регулярно чистить их, многоразовые беруши, скорее всего, сэкономят вам деньги в долгосрочной перспективе. Постоянная ежемесячная стоимость одноразовых берушей может увеличиваться. Однако, если вы планируете использовать беруши только изредка или не хотите чистить их между использованием, одноразовые устройства могут оказаться более выгодным вариантом.

Многоразовые и одноразовые
Некоторые беруши предназначены для одноразового использования, а другие предназначены для повторного использования. Одноразовые беруши для ушей обычно состоят из менее прочных материалов, что делает их более доступными. Они могут быть очень удобными, так как вы их выбрасываете после использования, а не чистите.

В многоразовых берушах используются более прочные материалы, которые выдерживают ночное использование. Их следует регулярно чистить, что может показаться некоторым владельцам неудобным. Однако они производят меньше отходов и могут со временем сэкономить вам деньги.

Материалы
Беруши могут быть изготовлены из различных материалов, включая пену, силикон, воск и латекс. Пена - обычно самый распространенный и доступный вариант. Силиконовые модели обычно располагаются у входа в ухо и не сильно проникают в ушной канал, если вообще не проникают. Многие люди считают восковые беруши одними из самых эффективных, но они обычно стоят дороже, несмотря на то, что предназначены для одноразового использования.

Некоторые беруши также могут содержать латекс. Для большинства людей это не должно быть проблемой, но тем, у кого аллергия на латекс, следует внимательно изучить описания продуктов, чтобы убедиться, что они выберут модель без латекса.

Подавление шума
Уровень снижения шума измеряется NRR или рейтингом снижения шума, который указывает, сколько децибел (дБ) могут блокировать беруши. Более высокие числа указывают на более значительное снижение потенциального шума. Беруши обычно имеют NRR от 22 до 33 дБ. В зависимости от ваших потребностей и того, насколько громким является шум в вашей спальне, могут быть уместны варианты на любом конце этого диапазона.

Комфорт
Если вы планируете носить беруши во время сна, комфорт имеет решающее значение. На то, насколько удобны вам беруши, могут влиять несколько факторов, в том числе их материалы, размер и форма. К сожалению, нет простого способа предугадать, какие беруши будут наиболее удобными для вас, поэтому поиск идеальной пары может быть делом проб и ошибок.

Безопасно ли спать с берушами?

Эксперты обычно считают беруши безопасными при использовании по назначению, но есть некоторые потенциальные риски. Регулярное использование берушей может способствовать накоплению серы в ушах, что может вызвать головокружение, шум в ушах, зуд в ушах и проблемы со слухом. Кроме того, слишком глубокое введение беруши и / или ее быстрое извлечение также может привести к повреждению слухового прохода.

Хотя целью ношения берушей является приглушение шума, это может иметь недостатки. Возможно, вы с меньшей вероятностью проснетесь от важных звуков, таких как сигнал будильника или плач ребенка.

Чтобы снизить некоторые потенциальные риски, связанные с берушами, спящие должны следовать инструкциям производителя. Поддержание чистоты рук и ушей, аккуратное надевание и снятие берушей, а также их чистка или утилизация в соответствии с предоставленными инструкциями должны помочь сделать их более безопасными и удобными. Однако, если вы обеспокоены, имеете какое-либо основное заболевание, испытываете боль или дискомфорт, всегда лучше поговорить с врачом.

Часто задаваемые вопросы о сне с берушами

Плохо ли спать с берушами каждую ночь?

Большинство экспертов считают, что сон с берушами безопасен, но он несет в себе потенциальные риски, такие как накопление ушной серы, повреждение слухового прохода и блокирование важных звуков. Чтобы минимизировать риски, следуйте инструкциям, прилагаемым к берушам. Неправильная установка или удаление их или несоблюдение гигиенических процедур может привести к проблемам.

Что такое «рейтинг снижения шума» или NRR?

Рейтинг шумоподавления (NRR) - это единица измерения, которая показывает, сколько децибел (дБ) беруши и другие устройства защиты слуха могут заблокировать при правильном использовании. Более высокое значение NRR указывает на больший потенциал снижения шума. Номинальные значения обычно варьируются от 22 дБ до 33 дБ для берушей.

Заглушают ли затычки для ушей звук храпа?

Правильно надетые беруши должны блокировать или значительно уменьшать звук храп . Однако, если ваш партнер громко храпит и / или ваши беруши имеют более низкий NRR, вы все равно можете слышать некоторые звуки.

Что еще я могу сделать, чтобы уменьшить шум в ночное время?

Хотя беруши представляют собой доступный и эффективный способ снизить уровень шума в ночное время, есть несколько других вариантов, включая наушники, звуковые приложения, устройства белого шума, вентиляторы и модификации комнаты.

Несколько наушники для сна доступны конструкции, некоторые из которых находятся в ухе, а другие - снаружи. Некоторые маски для сна и подушки имеют встроенные динамики, чтобы спящие люди могли слушать музыку без использования обычных наушников. Звуковые приложения можно использовать на вашем любимом устройстве и / или в сочетании с наушниками. Они могут включать музыку, медитации, звуки природы, рассказы о сне и многое другое.

белый шум машины издают постоянный фоновый звук, который некоторые похожи на шум воды или радиоволны, и это может помочь заглушить другие звуки. Аналогичный эффект может иметь вентилятор.

Ну наконец то, модификации комнаты может быть полезно. Мягкие материалы, такие как занавески и ковер, могут поглощать звук, делая комнату тише. Если шум доносится снаружи, стоит подумать о звуконепроницаемых шторах.